Bahan-bahan :
1. Kurma jenis apapun, kurma nabi, kurma jawa, ataupun yang lainnya.
2. Gula pasir sedikit saja.
3. Air putih matang.
Cara membuat :
a. Pisahkan buah kurma dari bijinya.
b. Siapkan blender dan masukkan buah kurma tadi ke dalamnya.
c. Tuangkan gula pasir sedikit dan air putih ke dalamnya.
d. Blender hingga tercampur rata, saring dan jus kurma siap dinikmati.
Resep jus kurma kedua
Bahan-bahan :
1. Beberapa biji kurma secukupnya (kurma jenis apa saja)
2. Madu murni
3. Air putih
4. Es krim rasa vanilla
Cara membuat :
a. Siapkan buah kurma dan pisahkan dari bijinya.
b. Masukkan ke dalam blender yang telah disiapkan.
c. Tuangkan madu murni sesuai selera.
d. Selanjutnya tambahkan air putih dan es krim.
e. Blender hingga tercampur rata. Hidangkan pada gelas dan tambahkan potongan-potongan kecil kurma di atasnya.
Resep jus kurma ketiga :
Bahan-bahan :
1. Buah kurma segar
2. Buah kismis
3. Air putih
4. Perasan buah lemon
5. Gula pasir
Cara membuat :
a. Siapkan buah kurma tadi dan pisahkan dari bijinya.
b. Masukkan ke dalam blender yang telah siap.
c. Selanjutnya masukkan pula buah kismis secukupnya, jangan terlalu banyak.
d. Tambahkan perasan jeruk lemon dan air putih ke dalamnya.
e. Tambahkan gula pasir sesuai selera Anda beberapa sendok.
f. Blender sampai tercampur rata, dan jus kurma siap dihidangkan.
Resep jus kurma keempat :
Bahan-bahan :
1. Buah kurma yang masih segar
2. Coklat batangan secukupnya, atau coklat yang sudah diolah
3. Kacang mede secukupnya
4. Gula pasir secukupnya
5. Air putih matang
Cara membuat:
a. Pisahkan buah kurma yang telah disiapkan tadi dari bijinya lalu masukkan ke dalam blender.
b. Masukkan coklat batangan secukupnya atau sesuai selera.
c. Tambahkan kacang mede sesuai keinginan Anda, sebaiknya jangan kebanyakan.
d. Masukkan gula pasir sedikit saja
e. Tuangkan air putih dan blender semuanya hingga tercampur rata.
f. Jus kurma yang paling nikmat siap dihidangkan.
Buah kurma merupakan buah yang bisa menambah energi untuk tubuh. Karena itu, sebelum melakukan aktivitas sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah kurma ataupun jus kurma. Bagi Anda yang memiliki fisik lemah, sebaiknya rajinlah mengonsumsi buah kurma karena sangat baik.
Selamat mencoba.
